Массаж самой

Купила книгу Красиковой по массажу, посоветовала девочка на форуме, сегодня второй раз делала сама массаж, очень мне понравилось, Машке по моему тоже, особенно повороты на пузик. А вы сами делаете массаж, гимнастику?