Мне 24 года, сейчас со сном проблемы, начало давление прыгать, то 120/90, то 130/100, то 155/110(но последнее редковато). И часто в голове стало беспокоить волнообразное ощущение ввиде ощущения "падения" в голове, то есть как во сне ощущается падение, только это ощущение ограничивается головой и ушами. При этом оно секундное. Так же во сне до боли сжимаю зубы, снится реальная боль от сжатия зубов, при этом прям снится как выпадают зубы, кровь, не могу разжать челюсть во сне. Еще часто когда ложусь спать, лежу пару минут, открываю глаза и иногда мерещатся реальные тараканы огромные либо пауки. Я с ума схожу что ли? Постоянно ложусь спать в 4 утра, сплю то 7 часов то 8-9 уже так полгода
Бытует мнение, что если человек сомневается в своём психическом здоровье, то он здоров)
Вам совершенно правильно советуют менять режим.
И будет продолжать, пока не получит что-то нужное ей
Находится человек, который ей советует обследование/предполагает диагноз и в следующем посте это добавляется 🤧
Вряд ли она ждет определенного ответа, скорее пытается найти у себя еще больше болезней
Вам необходим правильный режим сна и отдыха, это гипнотические галюцинации, не всегда означают психические проблемы, стресс, и не правильный режим сна.
Вам режим сна надо менять, ну и лучше исключить телефон/телевизор/компьютер перед сном, чтобы голову не перегружать перед сном.
А почему в 4 утра ложитесь? Это очень нездоровая ситуация. Даже если и спите 8 часов, никакой пользы такой сон не приносит.