Девочки напишите какой режим у вас? Что кушаете? Есть ли плотный ужин?
А то мне кажется что нужно часиков в семь ужин давать,
Утром каша, в обед или суп даю или овощи с мясом, полдник печенья, фрукты, около шести творог с кисломолочкой, на ночь смесь и ночью смесь один раз