25 недель 🍠
Неделя прошла под девизом «Отекам бой». Жаль, что битву я пока скорее проигрываю. Пью только чистую воду и завариваю шиповник с бруснивером, все так же ничего соленого, канефрон, ограничила сладкое. Но этого не достаточно. Не знаю как девочки стоят в коленно-локтевой позе, у меня сразу голова кружится😵💫
Приеду домой и буду продолжать борьбу😑 Давление радует, редко до 120 поднимается, хочу эту беременность без допегита 🤞
Как же начало ломить кости таза, почему так рано?🥲 В прошлую беременность ходила как подстреленная утка недель в 30, потом отпустило. Может и сейчас отпустит?😭
Завтра встаю на весы, после двух недель у свекрови…уже страшно 🙈
Алёна
Мне врач при отёках рекомендовала устраивать разгрузочные дни раз в неделю и не более 1,2 литра жидкости в сутки, когда соблюдала помогало, стоило чуть больше выпить, так вся лишняя жидкость потом на весах отражалась.
05.06.2023
Ответить
Xopsik17
По мимо солёного ещё надо убрать всё жареное и жирное в целом. Так если чутка себя по баловать можно немного. Коленно локтевую можете не прям кошкой вставать, а например на коленки около дивана и опереться руками на него, сделать прогиб небольшой, чтоб пузик провис. Так меньше кружится голова будет, а почки разгрузятся
03.06.2023
Ответить
Света Маникина
Xopsik17, из жирного только авокадо осталось, жареного две недели не ела, все вареное и запеченое. Думаю, что все же не в диете тут проблема, до 20 недель отказа от соли уже было достаточно, а теперь нет:( Попробую постоять так как Вы советуете, спасибо!
03.06.2023
Ответить
Pingvinyashka
У меня тоже отеки, начались рано - в 22 недели. Ничего не помогает, более или менее в позе постоишь и поменьше они, а так все до лампочки. Ищу сейчас причину их появления.
03.06.2023
Ответить
Света Маникина
Pingvinyashka, вот и я в растерянности, только получится согнать, так через пару дней возвращаются. Раньше отказ от соли помогал, а теперь уже не ем ничего, но все равно появляются 😑
03.06.2023
Ответить