Войти

25 недель 🍠

Xopsik17
ОбезьянаКапуцин, 14 лет 3 месяцаБобрик, 11 лет 8 месяцевМалышарик, 8 лет 9 месяцевИскорка, 3 годаБуся , 4 месяца 6 дней Дмитров

По мимо солёного ещё надо убрать всё жареное и жирное в целом. Так если чутка себя по баловать можно немного. Коленно локтевую можете не прям кошкой вставать, а например на коленки около дивана и опереться руками на него, сделать прогиб небольшой, чтоб пузик провис. Так меньше кружится голова будет, а почки разгрузятся

0
03.06.2023

Xopsik17, из жирного только авокадо осталось, жареного две недели не ела, все вареное и запеченое. Думаю, что все же не в диете тут проблема, до 20 недель отказа от соли уже было достаточно, а теперь нет:( Попробую постоять так как Вы советуете, спасибо!

0
03.06.2023

У меня тоже отеки, начались рано - в 22 недели. Ничего не помогает, более или менее в позе постоишь и поменьше они, а так все до лампочки. Ищу сейчас причину их появления.

0
03.06.2023

Pingvinyashka, вот и я в растерянности, только получится согнать, так через пару дней возвращаются. Раньше отказ от соли помогал, а теперь уже не ем ничего, но все равно появляются 😑

0
03.06.2023
Алёна
Старшая, 19 лет 3 месяцаСредняя, 9 лет 10 месяцевМладшая, 4 года 9 месяцевСын, 1 год 8 месяцев Самара

Мне врач при отёках рекомендовала устраивать разгрузочные дни раз в неделю и не более 1,2 литра жидкости в сутки, когда соблюдала помогало, стоило чуть больше выпить, так вся лишняя жидкость потом на весах отражалась.

0
05.06.2023
24 недели 🍇 26 недель 🍍

Похожие записи