Дневной сон

А я стараюсь так,чтобы перед ночным сном минимум 2,5 часа бодрствования,а лучше 3)))) тогда точно хорошо засыпает)))))несмотря на то,сколько по времени спала)))
21.07.2013
Ну, в общем, я тоже успокоилась уже. В самом деле не важно, сколько проспал. :)
21.07.2013
у нас если днем спит хорошо и по долго, то и ночью спит нормально, хотя всегда переживаем, что выспалась и ночью спать не будет)
21.07.2013
Ночью-то спать будет. Но уснет ли сам в 9 после такого хорошего дневного сна - вот вопрос. Качать очень не хочется, чтобы не привыкал. :) Ну сейчас попробуем укупать его в прохладной водичке. Может, получится и привычка спать в 9 возьмет свое. :)
21.07.2013
ну мы на ночной сон укладываемся в 23:30 примерно)
21.07.2013
А моя, если днем хорошо поспит, то и на ночь быстро укладывается! Вот сейчас лежу с ней, она дремлет. Надеюсь подольше поспит. А по 2 часа днем она ооочень давно не спала(((
21.07.2013
Про проблемы со сном Физио