не могу ночами спать

Я тоже на этом сроке очень плохо спала, но у меня была совсем другая причина: стояла невыносимая жара. Ставили с мужем вентилятор около кровати, так и спали!

Привет. Мне на 30 неделе не спалось вообще, ночами зависала здесь. Днями мучала телевизор, кошку... И при этом жутко хочется спать. Сейчас тоже нелегко спится - часто просыпаюсь иногда непонятно из-за чего, ну и само собой проверить все ли в порядке в туалете - все чаще бегается проверять :-) Говорят, дальше - хуже. Эх... Врач мне прописала Седасен - хочу вам сказать по фигу седасены, молоки, мяты... не хочется спать и хоть ты тресни, аж бесит...

"Стараться спать" хороший совет, если не спится, да? А вообще-то у многих так. Я сначала пыталась уснуть (расслабляла тело, дышала глубоко), если не получалось, шла на кухню, пила чашку чая успокоительного с медом, листала журнал и потом засыпала.

Да,у меня такое.Ну как тебе сказать.......8 месяцев-это срок))))))))Попробуй на ночь пить теплое молоко,проветривать комнату и обкладываться подушками.Я беру подушку,ложусь на бок,а её зажимаю между коленками.Кстати так спать гораздо удобнее и поясница не так мучает))))))

У меня такое было, как раз на твоём сроке. Просыпалась где-то часов 5-6 и не могла уснуть. Ближе к родам стала нормально спать - отсыпалась, и готовилась к бесонным ночам.

Старайтесь спать, потом не поспите после родов. Я тоже на последних неделях тяжело засыпала, а бывало и ночами сидела.

a ja toze siodnia nemogla spat mozet neudobno ili pocemu neznaju daze(((