Болючие и сильные шевеления

Девчонки, можете подсказать,может было у кого так.Вот уже несколько дней малыш мой пинает меня так,что аж прям до слез больно и сильно шевелится,особенно когда я нахожусь в лежачем положении.На днях,когда сидели за столом с гостями я внезапно как заору,всех напугала.И тетя моя, акушер-гинеколог по профессии мне сказала,что это происходит из-за недостаточности кислорода плоду и нужно пить кое какие витамины.Так ли это? Врача моего не хочу беспокоить,да он и скорее всего в отпуске сейчас...Что скажете?