Нужно ли носить послеродовый бандаж?

Девочки,подскажите пожалуйста,кто-нибудь из вас носил после родов бандаж? И поможет ли он восстановиться животу? Сестра родила 2 месяца назад, набранные килограммы скинула,а вот животик остался...Так не хочу чтоб живот после родов висел!