35 неделька 🤗🤗🤗

Блин, фигура просто класс👍 какая худышка))😍 Нет, валика не осталось, был именно живот, после КС же заниматься нельзя 4-6мес, ну я спустя 4мес начала делать вакуум, потом уже когда сыну было 9мес и наступила весна, то начала бегать, взялась за питание, и начала дома заниматься, и за пару месяцев убрала живот, и подтянула тело)) Но моей ошибкой было изначально после КС, что я поносила пояс утягивающий всего недельку, и бросила это дело.. сейчас сразу буду носить его, и как можно дольше.. ну и по возможности и самочувствию спорт буду подключать, но уже после. так что всё в твоих руках, но думаю у тебя это получится очень даже👍 Я когда дочку первую родила, набрала 22кг (с сыном кстати столько же набрала), то вес тогда у меня ушёл очень быстро ( но дочку рожала сама), причём я ничего такого не делала, просто гуляли много, кормила дочку до 1г9мес, но в год дочки я была 48кг🙈 хотя обычный вес 50-53кг, там была прям очень худая, ну и молодая😄 организму проще было восстановится. Так что не переживай🙌🏻 Всё получится! Самое главное, чтобы детки были здоровы, а остальное в наших руках.