Все!

Про день сурка это ты прямо в точку. Спасалась сериалами, смотрела, когда кормила, гладила и т.д. НАДОЕЛО!! фигура бесит, злюсь сама на себя. Качать пресс сама не люблю. Ходила когда-то на фитнес за месяц можно сделать лялю. Но как тут на ГВ пойдешь. Занималась раньше дома бодифлексом, отличный был результат, главное регулярность. Сама не зная,случайно через полгода узнала - я сажусь на шпагат!!! думаю опять начать.

Попробуйте хулахуп, хорошо живот подтягивает и бочка собирает :) Только выбирайте утяжеленный с массажными пузырьками. Для начала одевайте неопреновый пояс для похудения и прямо на нем и крутите обруч, потом когда тело привыкнет к нагрузкам, пояс можно не одевать. Хулахуп удобен тем, что его можно крутить когда смотришь ТВ, или когда малыш на коврике лежит! По времени от 10 до 30 минут в день. Вес, к примеру, можно сбросить, если интенсиво ходить на эллипсе. И сердце натренируете, и ножки хорошо подтяните... Особенно если еще и обертывания добавить :)) Но здесь нужно время и любовь к занятиям. Да и цена на тренажер не маленькая... Еще есть в Guam крем для подтяжки живота (можно с маской для лучшего результата), говорят творит чудеса :)) Но его можно использовать только по окончанию кормления. Я купила его, стоит ждет своего часа (мы пока на ГВ)!  

Я думаю, что день сурка пока надолго как у вас так и у нас! С первой дочей сидела дома до шести лет, она у меня часто болела после того как мы перенесли коклюш в три года. А с "убиранием" живота попробуйте хулахуп утяжеленный. Самое главное не" быстродающие" результат, а регулярность, тогда и результат будет

я малышу для массажа купила мяч, а сегодня поняла, что надо его и с пользой для себя использовать. Вот собралась фитболом заняться, сижу смотрю ролики в интернете) И день разнообразится, и фигура преобразится)