Новокузнецк
Сегодня мы посетили хирурга, он же ортопед. И врач нам выдал рекомендации по поводу укрепления осанки. Суть в том, что нужно делать упражнения, чтобы спинку укреплять, но одно упражнение нужно делать 300раз. Я у него переспросила: может 30. Он мне говорит: вообще от 300 до 500 раз. А там в одном упражнении его нужно подкидывать вверх ногами. Вы меня хоть убейте, но я его больше 10 раз так подкинуть несмогла. Может он все таки пошутил!
Кемерово
СКОЛЬКО РАЗ??? 300?????
Оль,а упражнения можешь рассказать более подробно.Это нужно для профилактики или с лечебной целью?
Новокузнецк
Это для укрепление спины у нас сутулость. Само упражнение простое: берешь ребенка за подмышки как буд-то вверх подкидывать (ребенок лицом к матери), но только так чтобы ножки в ыше всех были. И когда он вниз опускается, то выпрямляет спинку и прогибается. Ну, теперь попробуй своего ребенка так 300 раз подбросить!? Вообще без рук остаться можно.
Новокузнецк
У нас врач заметил сутулость, и поэтому сказал делать, лучше бы просто амплипульс выписал.
Ульм
а понятно , а то я себе уже представила как я своего кабасика 300 раз подкину
Климовск
Ничего себе! Это он, наверное, вас готовит в Олимпийскую сборную по поднятию тяжестей!
Новокузнецк
Ольга - чемпион!!!