Вот, в очередной понедельник, наверное в 100500 раз, решила похудеть. Итак, что мы имеем :
рост 165
вес 54,9
объем груди 85 см
талии 73 см
бедер 95 ((((
какой-то определенной диеты нет. Просто меньше жрать всякой гадости, сладкого, мучного. Налегать на салаты, овощи. Пресс, гантельки и на гимнастику в зал. Посмотрим, что выйдет из этого))