Прикорм! Так, все-таки, когда?

Девы! Я совершенно запуталась. Нам вот-вот стукнет 5 месяцев. Мы на смешанном питании, наверное, смеси даже больше, нежели моего молока. Я уже настроилась начать прикорм на этой неделе. Купила баночку цветной капусты гербер... Но вчера что-то дернуло меня заглянуть в книгу Комаровского, а он пишет, что раньше чем с 6-ти месяцев прикорм начинать не стоит :-(

Потом, он пишет, что нужно начинать с кефира и творога. У меня уже голова квадратная.

А во сколько и с чего начинали прикорм вы?