7:00-8:00 - подъем
9:00 - завтрак - каша молочная 250г (чаще всего варю сама из хлопьев - гречка, овсянка, или 4 злака)
9:30-12:30 - прогулка на улице
13:00 - обед - (суп, борщ, овощное рагу с мясом, картофельное пюре с мясом и подливкой, макароны с мясом...) - 300г
14:00-16:30 - дневной сон
17:00 - полдник - творожок+банан (всего 200г)
18:00-20:30 - прогулка на улице
21:00 - ужин - йогурт вязкий Агуша(100г)+фруктовое пюре(100-200г) или каша Фрутоняня в банке с фруктами(250г)
22:00 - отбой)))
В перекусах: сок, компоты, вода, чай, печенье, яблоки, киви, огурец, морковь и то что выхватит из моей тарелки)))
не любим: омлет, кефир, молоко(пить), запеканки не очень.
На мой взгляд надо бы что-то заменить или добавить на ужин, мне кажется йогурт с фруктовым пюре как-то не солидно))
а что ваши малыши кушают еще?
9:00 - завтрак - каша молочная 250г (чаще всего варю сама из хлопьев - гречка, овсянка, или 4 злака)
9:30-12:30 - прогулка на улице
13:00 - обед - (суп, борщ, овощное рагу с мясом, картофельное пюре с мясом и подливкой, макароны с мясом...) - 300г
14:00-16:30 - дневной сон
17:00 - полдник - творожок+банан (всего 200г)
18:00-20:30 - прогулка на улице
21:00 - ужин - йогурт вязкий Агуша(100г)+фруктовое пюре(100-200г) или каша Фрутоняня в банке с фруктами(250г)
22:00 - отбой)))
В перекусах: сок, компоты, вода, чай, печенье, яблоки, киви, огурец, морковь и то что выхватит из моей тарелки)))
не любим: омлет, кефир, молоко(пить), запеканки не очень.
На мой взгляд надо бы что-то заменить или добавить на ужин, мне кажется йогурт с фруктовым пюре как-то не солидно))
а что ваши малыши кушают еще?
