Поход за чудом))))заметка для себя))))

Для роженицы:

1. Документы:
в первую очередь паспорт и обменная карта;
если вы рожаете на коммерческой основе, то у вас должен быть с собой родовой сертификат и контракт с родильным домом;
также возьмите с собой полис обязательного медицинского страхования (если он у вас есть).

Запомните: в случае отсутствия паспорта, полиса и контракта вас всё равно обязаны принять в роддом, а все недостающие документы ваши близкие довезут позже. Но если у вас не будет на руках обменной карты, то вас положат в обсервационное отделение роддома, где лежат недообследованные беременные! Поэтому очень важно всегда иметь при себе обменную карту, даже ненадолго выходя из дома!

2. Личные вещи (одежда):
ночная рубашка (желательно, чтобы был покрой с легким доступом к груди) – 2-3 шт.;
халат;
тапочки – легко моющиеся, не пушистые;
носки (в зависимости от времени года и температуры в родовом зале);
бюстгальтеры для кормящих мам – 2-3 шт. (учитывайте то, что они быстро пачкаются!);
трусы, желательно хлопковые или одноразовые, чтобы не заниматься стиркой – 5 шт.

3. Гигиенические принадлежности:
зубная паста и щетка;
туалетная бумага;
расческа, резинка и заколки для волос;
полотенца – 2 шт. (одно большое – банное, одно маленькое – для умывания);
мыло (в мыльнице или жидкое);
шампунь;
мочалка для купания;
гигиенические прокладки с большой впитываемостью – 2 упак. (пригодятся в процессе отхождения околоплодных вод, а также после родов);
гигиеническая помада – препятствует возникновению трещин на губах как во время родов (когда роженица усиленно дышит во время схваток), а также в послеродовом периоде;
крем для лица и крем для рук;
косметичка, дезодорант-антиперсперант (желательно без запаха);
одноразовые («памперсные») пеленки на клеенчатой основе – 5 шт. – пригодятся для подстилания на кровать в палате (чтобы не испачкать постельное белье), при медицинском осмотре как до, так и после родов, а также для малыша во время осмотра врачом-неонатологом и для принятия воздушных ванн при переодевании;
крем или мазь для груди (на основе ланолина), предотвращающие возникновение трещин на сосках (например, Бепантен или Пурелан);
одноразовые лактационные вкладыши для груди – 1 уп. – пригодятся для впитывания молока (молозива) в период гиперлактации – в первые дни после родов, а также после выписки из роддома;
молокоотсос (по желанию) – станет полезен в случае возникновения застоев молока в груди – наиболее оправданным будет приобретение молокоотсоса известны фирм-производителей, таких как Avent (Phillips)или Medela (экономить на молокоотсосе не стоит – некачественное изделие быстро выходит из строя и не выполняет в полном объеме предназначаемой задачи);
послеродовой бандаж (по желанию) – помогает матке лучше сокращаться. Оправданная необходимость в его ношении существует у женщин, перенесших кесарево сечение, поскольку помогает уменьшить болевые ощущения во время ходьбы в первые несколько суток после операции.

4. Посуда и продукты:
чашка;
тарелка (глубокая и мелкая);
ложка (чайная и столовая);
вилка;
нож;
кипятильник (предварительно уточните, возможно, что в палате предусмотрено наличие электрочайника);
чай в пакетиках, сахар, соль;
продукты и готовые блюда, которые не противопоказаны кормящим матерям, вам могут приносить ежедневно ваши близкие по вашему предварительному заказу (хотя в большинстве роддомов, особенно если вы рожаете по контракту, предусмотрено трехразовое питание).

5. Другие необходимые вещи:
мобильный телефон с зарядным устройством, а также фотоаппарат или видеокамера;
журнал или книгу (можно литературу, посвященную уходу за новорожденным);
бумага и ручка (чтобы можно было написать перечень необходимых вам вещей, которые могут принести ваши родственники);
немного наличных денег на карманные расходы.

Для новорожденного:

1. Памперсы (одноразовые подгузники) размера «Newborn» (от 2 до 5 кг) – 1 уп. (количество памперсов в упаковке должно быть около 30 шт., поскольку в сутки новорожденному требуется около 5-6 подгузников).

2. Косметика по уходу за новорожденным:
влажные салфетки (для очищения кожи при каждой смене подгузника) – 1 упак.;
присыпка;
масло (детский крем под подгузник);
детское мыло (желательно жидкое);
ватные палочки;
раствор бриллиантовой зелени (зеленка) и перекись водорода для ухода за пупочной ранкой (также в этих целях используют настойку календулы).

3. Пеленки:
ситцевые (тонкие) – 5 шт.;
байковые (плотные) – 5 шт.

4. Одежда для малыша (из расчета 1 комплект на сутки, поскольку новорожденные детки сильно потеют и часто срыгивают):
распашонки – 5 шт.;
кофточки (поверх распашонки) – 5 шт.;
ползунки – 5 шт.;
чепчики – 5 шт.;
носочки – 2-3 пары;
рукавички («царапки») – 2-3 пары (можно не брать, если на распашонке зашитые рукава);
комбинезоны – 2-3 шт.

Также необходимо захватить с собой теплое одеяло для малыша.