девочки как вы спасаетесь...по вечерам как лягу в люлю начинает крутить ноги жутко,не знаю куда их деть,отрубить аж хочется...я так понимаю это кости болят от недостатка кальция..нашла в аптечке кальция глютанат,а можно его пить или нет не знаю,в инете пишут на каждом сайте по разному,может кто врачу говорил об этой проблеме,что советовали...подскажите плиззз что делать
Ярославль
У меня эта фигня с детства! Переделось мне от отца, и вот сейчас у дочи то же самое...Раньше помогало ноги попарить, сейчас нельзя....Я либо растираю их до красна, прям костяшками пальцев, с водкой, с доктором момом, с одеколоном, со звездочкой...короче с тем, что разогревает...Если не помогает, то но-шпу пью
0
30.04.2011
Ответить
Москва
сочувствую,я всего то ничего этим страдаю и мучаюсь(,а у тебя с детства,ппц...ношпу я бы випила,но жоних считает каждую таблетку,по шее получу,запрещает много пить химии...раз нельзя пусть мне маасаж делает постоянно)))))))
0
30.04.2011
Ответить
Ярославль
Эт точно! А можно массаж с кремом для ног! Мне кажется, что это не кости! Может вены или еще-что-то...Потому что, мне кажется, если бы это были кости, то наверное бы растирания не помогали..
0
30.04.2011
Ответить
Москва
вены?хм...а почему тогда только в щиколодках боль,может от нагрузки,нужно будет рассказать в жк
0
30.04.2011
Ответить
Ярославль
Да мне вот самой интересно что это...Так как частенько после любого крема для ног боль проходила...Как крем на кости может повлиять...Сколько была у невролога, так все и забываю спросить... Но у меня крутить может в районе щиколоток, икр, колен.... А может целиком ногу..Вот руки реже крутит и не так больно...
0
30.04.2011
Ответить
Королев
мне Г. сказала попить кальций Д3 в течение недели по 1т. в день, но при этом прекратить принимать витамины. сильно увлекаться нельзя, иначе родничек зарастать начнет, а это, сами понимаете, не есть гуд...
0
30.04.2011
Ответить
Серов
попробуйте натирать яблочным уксусом. мне когдато помогало. и для кожи очень полезно. А ваша Г кальций не выписывала?
0
30.04.2011
Ответить
Москва
я не говорила своему Г о такой проблемке,я как захожу к нему(парень молодой) сразу теряюсь и все забываю))) уксус разогревает как я понимаю,можно и мазью какой нить заменить наверное.
0
30.04.2011
Ответить
Серов
вау.. молодой человек... так необычно)) а кальций всем выписывают для профилактики. купите кальций д3 никомед. хотябы неделю попейте по две в день.
а мази в основном химия. уксус же результат работы бактерий
0
30.04.2011
Ответить
Новокузнецк
а я нашла отличный выход ..у нас еще батареи не отключили так я минут за 10 до сна кладу на батарею полотенце потом ложусь и когда оно нагреется муд вокруг ног (от голени и до ступней включительно обматывает) через несколько минут я уже сплю как убитая косточки сразу перестает ломить имышцы рвсслабляются..боюсь я просто пить витамины ...попробуй те может и вам поможет..
0
30.04.2011
Ответить
Я сама кальцемин пью - Г. сказала пей это для тебя и твоих костей. Ноги больше не болят, а раньше даже хромала до обеда!
0
30.04.2011
Ответить
