че то меня тема задания убила.. вернее, мои выводы и инсайты по теме...как все плохо...
и еще я трусиха...села в машину, прогрела ее, почистила, выехала с парковки....
заехала обратно, вышла и поехала на метро... боюсь! не могу! мне кажется я это никогда не одолею....
это будет самой сложной целью за весь марафон, наверное.. это так угнетает... все мысли об этом и так много сил отбирает страх и сомнения..
0.30
Сегодня я встала...
6.30
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
овсяная каша, долма, бутерброды с сыром, помидоркой и рулетом из кролика, сырный пирог, пиво
Что я сегодня носила в течение дня?
брюки и кофту
Что я сегодня сделала для себя?
полазила в интернете, посмотрела фильм
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужу за все!!!
Товарищам инструкторам по вождению за то что пытались помочь)
Богу за все свозможности и любовь ко мне
Доченьке за то, что она есть!
Цель №1:
похудеть на 10 кг
-3 кг
Цель №2:
поругались из за того, что я хотела взять инструктора поводить...а его задело - как же не он!
решила закончить разговор не доводя до греха...
это победа моя над самой собой...
Цель №3:
клеяли в адвенте, много читали
Цель №4:
ежедневно ухаживать за кожей лица, рук и ног
маникюр и намажусь кремом на ночь
Цель №5: ежедневно правильно питаться
сегодня нет...
"Изучаем языки любви"
я - снежная королева! Лешке со мной очень трудно! он может вокруг меня ворковать, а я буду сидеть как будто не замечаю... причем я ведь замечаю, но почему то не проявляю. я уже давно пыталась понять причину, даже на расстановках и психотерапии - нифига не вышло...
я редко очень говорю о любви и вообще хорошие слова даются мне с трудом. вот критика - пожалуйста!
на обнимашки и прочие "телячьи нежности" пробивает вообще крайне редко. дочке еще как то достается. а мужу..
время выделяется очень редко и мы не знаем что в такие моменты делать.. а без дела я сидеть не могу и вскакиваю и нахожу себе дело...
вобщем, все плохо....
