день такой...лечебно-показательный. нанылась я вчера мужу и всем, собралась увольняться. сил нет, даже я такой ритм не тяну. но сегодня рабочий планшет, разговор с руководителем, расслабленный режим, отмена массажей (как бы случайно) - и я передумала увольняться) надо потерпеть. все не так уж и страшно. пока вселенная отзывается на мои просьбы - надо делать.
тем более, что так много уже сделано!
23.45
Сегодня я встала...
7.00
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
йогурт, бутерброд с сыром и ветчиной, углеводный батончик, паста с кабачком и печеночные оладьи
Что я сегодня носила в течение дня?
юбка и свитер
Что я сегодня сделала для себя?
маникюр, постригла волосы, купила сапожки зимние, болтала с сестрой и подругой
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
мужу за все, что он для меня делает!
доченьке за хорошие эмоции и поводы гордиться её успехами
клиентам за звонки с благодарностью
Эминому преподавателю английского за разговор
Светлане за помощь в работе
Валенте за планшет)
Богу за все что у меня в жизни
Вселенной за ее отзывчивость!
Цель №1:
похудеть на 10 кг
не взвешивалась, но поправилась опять
Цель №2:
не спорить с мужем:
спорила в машине, не могу песпрекословно слушаться его в дороге. так я учусь водить))
Цель №3:
делали поделку в адвент, повторяли английские слова
Цель №4:
ежедневно ухаживать за кожей лица, рук и ног
крем на ночь, маникюр
Цель №5: ежедневно правильно питаться
сегодня более менее, но опять мало воды
''Поделитесь знаниями!"
я заражаю мыловарением! даже клиентов на работе) заражаю любовью к творчеству. это мои знания-умения, которыми я люблю делиться. и собираюсь. на 26-е число мастер-класс на работе. а вообще я по натуре учитель. у меня это получается очень хорошо и приносит огромное удовольствие! пойти что ли в школу поработать....