Добрый день всем,волнует вопросик.
Вчера был половой контакт а сегодня должна быть овуляция,вопрос можно ли заниматсься? Физическими нагрузками наподобие качание пресса и.т.д если мы хотим ребёнка стоит дальше продолжать или воздержаться от них.?
Мама двоих (4 года, 4 года)
Екатеринбург
Можно заниматься только на своем весе, т.е. без гантель и утяжелителей, тогда поспособствует овуляции. Но не перенапрягать, иначе будет большой выплеск тестостерона, что может овуле помешать
0
17.01.2019
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Краснодар
Я без гантелей и без всего. Я делаю преседания выпады.просто беспакоюсь можно ли качать прес и другие упражнения для нижней части живота.
И если у кого то есть свои идеи какие упражнения можно делать чтобы не навредить,поделитесь пожалуйста. Ато и скинуть надо не много и ребёночка хотим.вот и беспакоюсь .
0
17.01.2019
Ответить