Добрый день всем,волнует вопросик.
Вчера был половой контакт а сегодня должна быть овуляция,вопрос можно ли заниматсься? Физическими нагрузками наподобие качание пресса и.т.д если мы хотим ребёнка стоит дальше продолжать или воздержаться от них.?
Екатеринбург
Можно заниматься только на своем весе, т.е. без гантель и утяжелителей, тогда поспособствует овуляции. Но не перенапрягать, иначе будет большой выплеск тестостерона, что может овуле помешать
0
17.01.2019
Ответить
Краснодар
Я без гантелей и без всего. Я делаю преседания выпады.просто беспакоюсь можно ли качать прес и другие упражнения для нижней части живота.
И если у кого то есть свои идеи какие упражнения можно делать чтобы не навредить,поделитесь пожалуйста. Ато и скинуть надо не много и ребёночка хотим.вот и беспакоюсь .
0
17.01.2019
Ответить