за две недели опять прибавка в два кг.....но откуда??? она уже и кофты с мен поснимала чтоб было меньше, но толку никакого....я и так уже ничего не ем, воду что ли тоже пить перестать? блин....достала она уже с этим весом, сама то крупная....мда ели до 13 вес не сброшу поеду в стационар, там то кормить вской гадостью будут.....пипец(( сломаю эти весы дурацкие им чтоб не мучала!
Санкт-Петербург
пить в день не больше 1,5 литров - питьем считаются супы, фрукты ,чаи и т.п. Я тоже почти не ем ,а потом вспомнила что пью до фига и прибавила много. Соленого меньше есть задерживает жидкость в организме.
0
10.10.2011
Ответить
Зеленоград
да и она мне все это сказала, но я без супа умру, да и без чая тоже, а как в тот же самый рис не добвить соли это же гадость будет
0
10.10.2011
Ответить
Санкт-Петербург
соль добавляй уже в готовое блюдо,так ее меньше потребуется. просто соленые огурцы и т.п. вообще есть осторожно по 1 штуке))) я просто так делала если пить хочу беру немного воды и делаю пару глотков,буквально горло мочу и все ! просто контролируй питье)
0
10.10.2011
Ответить
Саратов
Стоп!Только без вандализма)) Диету найди для себя приемлемую-котлетки на пару,тушёные овощи,пока всё местное в наличии,курочку отварную.
0
10.10.2011
Ответить
Зеленоград
фу.... мне как то мясо плоховато дается, я его не очень......а те более на пару, да еще овощи тушеные, могу цветную капусту только съесть, да и е вижу я каждый раз что у меня прибавка и родные говорят что по мне не видно, может это весы спец на два кг каждый раз врут)
0
10.10.2011
Ответить
Саратов
по мне тоже незаметно,пуз зато растёт . Мне мама наоборот говорит-лучше б ты росла,а то всё в ребёночка кушаешь- плохо
0
10.10.2011
Ответить