в рацион питания деткам? какие фрукты, овощи, мясо, такое чтоб было в холодильнике и лекго и быстро готовилось? кто что вообще дает деткам, особенно какие нибудь вкусности, но не полезности? жареное, пареное. вареное? вот например я никогда не давала амлет, но многие говорят что можно, так же на счет жареной картошки, вообще жареное ничего еще не давала, а можно ли? помидоры не девала...салянку можно? орехи, грибы, семечки?
в общем хочется знать что вообще давать ребенку?