Всем привет. Собственно с этой проблемой, я уже обращалась к вам за помощью, тогда все получилось и я ее решила, а в данный момент опять надо что то придумать.
У нас ненормальный режим дня, вернее ночного засыпания. Спим мы 2 р в день от 40 до 2,5 часов. Первый раз засыпаем через 2-3 часа после вставания, второй раз примерно так же, но может быть интервал до 7 часов.
В итоге день выглядит так:
9.30 - 11,00 - подъем (зависит от времени когда лег, и как сам проснется, будить иногда пополчаса приходиться, если мне надо, чтобы он встал, или скандалим) - завтрак
11.30-13,00 - 13,00 - 15,00 сон - обед
17,00- 19,00 второй сон, как правило минут 40, редко полтора часа, полдник.
НОЧНОЙ СОН (дальше прикол)
1 вариант: если не было вечернее сна (для тех кто предложит отменить его))) играем до 22,30 - 23,00 едим засыпаем и встаем! через 40 - 2 часа (те как его вечерний сон) и идем играть иногда до 05,30!!!!!
2 вариант играем до 01,00 - 02,00 засыпаем и до утра (9,00-11,00) - чаще всего именно так!
Варианты того что происходит:
1. зубы (когда вылели наши 6, было затишье и ложись в 22,30 - 23,00 и до 8,30 утра)
2 у меня СОВЕНОК.
3 перевозбуждается за день
4 мама совсем дура, тк не может организовать режим дня у ребенка!))))
Что делать?
1. начала давать глицин, давно не пили. Если это от нервной системы идет, должно помочь и настроиться хоть немного сон.
2 не давть спать вечером, но тогда он встанет и не будет спать еще дольше. И как не дать спать, если он ложиться на все от ступеньки балкона, до ежика и говорит АА - типа спать и ревет?
3 будить в 8,00 но он явно не выспиться и будет скандалить. И еще , у нас коммунальная квартира (дай Бог ни кому не знать, что это такое)), соседка "милая женщина". Так вот ее нет дома с 8,00 до 11,00, так что в это время я могу что - то приготовить и прибраться спокойно и собой позаниматься.
4. ВАШ ВАРИАНТ, что деалть или пока ничего не делать??
были такие проблемы у вас и как решили. Спасибо за ответы и советы.