Войти
Мария Шишкина
Сынуля!!!, 15 лет 4 месяца Владивосток

Вот так!!!!

ого ты молодец, герой! слушай, а сколько ты на этой диете сидела по времени, чтобы 12 кг скинуть??
0
10.10.2011
Мария Шишкина
Сынуля!!!, 15 лет 4 месяца Владивосток
Уже полтора месяца, первые две недели еще сидела как положено а потом просто продукты чередовала как мне хотелось, но именно те которые в диете, боюсь с нее слезать)))))  

0
10.10.2011
вот это сила воли, такую каку кушать 1,5 месяца ))))) меню почитала - ужасти просто, мало мальски съедобное по мне так это фрукты ))))))))))) ты герой! я тоже птаюсь худеть, пока че то не удачно ))))))
0
10.10.2011
Мария Шишкина
Сынуля!!!, 15 лет 4 месяца Владивосток
Самый кака это четвертый день))))) даже с привычкой и то, ТАКОООЕ Г особенно  морковь с сыром))))) БЕЕЕЕЕ))))
0
10.10.2011

ага ага )) я почитала ужаснулась, морковь бррр ...

мне тоже худеть надо, а то так и не влазю пока в одежду добеременную (((

0
10.10.2011
Мария Шишкина
Сынуля!!!, 15 лет 4 месяца Владивосток

 уже половину раздала, жалко так было(((((и в обувь многую не влазию почему то... ноги тоже наверное пополнели))))

0
10.10.2011

так ноги еще как полнеют и с такой же скоростью худеют потом, я помню до замужества был период в моей жизни, я ооочень сильно похудела, как скелет была, так на мне вся моя обувь болталась, я ничего одеть не могла, даже балетки простые, пришлось все новое покупать. потом замуж вышла, набрала 5 кг до нормального своего веса стабильного, и снова вся старая обувь стала мне как раз ))) а та новая мала ))))))

короче скачки веса сильно бъют по кошельку ))))))))))

0
11.10.2011
Мария Шишкина
Сынуля!!!, 15 лет 4 месяца Владивосток
вывод, нчего не покупать и сидеть дома и худеть до прежнего веса... а щас могу и спорт костюмом обойтись!))))
0
11.10.2011
я тоже сейчас стараюсь ничего не покупать, а похудеть до всей своей одежки )
0
11.10.2011
Аня
Алия 2 июля 2011, 15 лет 3 месяца Абакан
а у меня почему то не получается вставить такую линейку!... ссылку дает и всё! как сделать то??))
0
05.10.2011
Мария Шишкина
Сынуля!!!, 15 лет 4 месяца Владивосток

 я просто выделила и сохранила в мои рисунки(выделила картинку) а потом уже сюда

0
05.10.2011
А можно про диету по подробней))
0
05.10.2011
Мария Шишкина
Сынуля!!!, 15 лет 4 месяца Владивосток

Можно)))

  • День 1
Завтрак:черный кофе Обед:2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.Ужин:рыба жаренная или вареная
  • День 2
Завтрак:черный кофе, сухарик Обед:рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом. Ужин:100 грамм вареной говядины, стакан кефира.
  • День 3
Завтрак:черный кофе, сухарик.Обед:1 большой жареный кабачок в растительном масле Ужин:2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
  • День 4
Завтрак:черный кофе.Обед:1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.Ужин:фрукты.
  • День 5
Завтрак:сырая морковь с соком лимона. Обед:рыба жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин:фрукты.
  • День 6
Завтрак:черный кофеОбед:0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин:2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
  • День 7
Завтрак:чайОбед:200 гр. вареной говядины, фрукты.Ужин:что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)
  • День 8
Завтрак:черный кофе.Обед:0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.Ужин:2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
  • День 9
Завтрак:сырая морковь с соком лимона.Обед:большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сокаУжин:фрукты.
  • День10
Завтрак:черный кофе.Обед:1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.Ужин:фрукты.
  • День 11
Завтрак:черный кофе, сухарик.Обед:1 большой жареный кабачок в растительном масле. Ужин:2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.
  • День 12
Завтрак:черный кофе, сухарик Обед:рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом Ужин:100 гр. вареной говядины, стакан кефира.
  • День 13
Завтрак:черный кофе.Обед:2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.Ужин:рыба жареная или вареная
0
05.10.2011
Лилия
Ленечка, 17 лет 8 месяцевМишутка, 15 лет 4 месяца Обнинск
Если не секрет как добились такого результата?
0
05.10.2011
Мария Шишкина
Сынуля!!!, 15 лет 4 месяца Владивосток
японская диета)))) мы едим бутылочку поэтому смогла сесть на нее)) уже много лет пользуюсь этой диетой, хоть 2 кг хоть 23)))) результат налицо она и не голодная
0
05.10.2011
Лилия
Ленечка, 17 лет 8 месяцевМишутка, 15 лет 4 месяца Обнинск
Понятно как бросим сисю надо будет  попробывать .
0
05.10.2011
несколько минут отдыха.... Ура Ура как долго я тебя ждала!!!))))