самый любимый перекус (лаваш, огурец, помидор, курогрудь, соус из нежирного натурального йогрута и п

Вкусняшка) А какой вес у листа лаваша? Он все таки из пшеничной муки, углеводов простых много.

Вкусняшка! Тоже иногда делаю. Но так как продаются у нас большие для меня листы, я свои стала делать нужного мне размера. Можно и раскатать потоньше. Готовые лаваши можно заморозить. А ещё у меня бутербродница есть с насадкой гриль, я эту нашу шаурму диетическую прям без масла прогреваю чуток.