Москва
Собралась .
Собралась худеть на Дюкане.
Неделю продержалась, скинула - 3 кг, сейчас пришли дни, и я думаю что кг вернулись. Начальный вес был 83.
Цель - 55. За 4 месяца надеюсь скину. Худеть буду строго.
Мама мальчика (13 лет)
Гуанчжоу
58-59. ем мало, ничего сладкого и мучного не ем, а вес встал зараза....обидно очень
0
05.03.2013
Ответить
Москва
Уууу... Да вам всего каких-то 3-4 кг.. на диете Дюкана это элементарно. Неделю на белках посидите одних и там как раз столько уйдет, даже где-то 5.
0
05.03.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Гуанчжоу
Мария, да в том то и весь прикол, что до этого скинула 6 без проблем......а потом вес встал. ем по 400ккал в день, пью воду и зеленый чай. месяц уже вес стоит на одном показателе. весь день ххожу в кремах под пленкой, скраб кофейный....массаж для похудения в салоне уже 5 сеансов сделала ( буду еще 5 делать).....все без толку....в первый раз у меня так((((
0
05.03.2013
Ответить
Москва
А не пробовали ходить на аэробику? На танцы какие-нибудь? В тренажерный зал?
Одних процедур и ограничений мало.
И питаться все равно надо правильно, не надо себя ограничивать до 400 ккал. Просто правильное питание. Просто спорт.
0
05.03.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Гуанчжоу
бег час вечером, а танцы, это моя работа))) народные, го-го в клубах)))
питаться к сожалению по другому не могу, чувство сытого желудка не переношу. за день три чашки кофе с корицей без сахара, два зеленых яблока, шпинат или броколи на пару и маленький кусочек рыбы или курицы. я так всю жизнь почти питаюсь, мне незнакомо чувство голода вообще, обычно потребляю достаточное количество жидкости в день, желудок вроде как полный все время. во время беременности организм требовал еду, я была в ужасе. могла съесть две тарелки супа, целую шоколадку или булку какую-нибудь. правда это до 8-ого месяца....потом живот сильно вырос, желудок в тесноте почти перестал работать....питалась фруктами-овощами...кефир пила и чай зеленый литрами. после родов три дня вообще ничего кроме воды, при виде еды прям тошнило. за беременность набрала 22 кг....вот теперь третий месяц пытаюсь сбросить....с моей работой лишний вес это приговор, вообще без работы могу остаться((
0
05.03.2013
Ответить
Москва
Вот это странный конечно организм, первый раз слышу о таком.
Т.е. и спорт есть, и питание есть - и не худеется? Я в шоке.
Ну тогда просто продолжайте так питаться, что я могу еще посоветовать...
0
05.03.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Гуанчжоу
чувствую что это еще и гормоны....организм после родов может таким образом защищается. + еще медикаментозная остановка лактации...столько таблеток пришлось выпить.
я уже чесслово не знаю как сбросить эти оставшиеся кг. у меня все подруги максимум через два месяца уже были в форме, а у меня уж третий пошел. раньше никогда таких проблем не возникало, я всегда была худенькой. зато муж рад до одури, говорит наконец меня уволят и я засяду дома))) буду пироги ему печь и борщи варить))) наивный....я так просто не сдамся
. ща намажусь маслами, обернусь пленочкой и спатки)))
. ща намажусь маслами, обернусь пленочкой и спатки)))
0
05.03.2013
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Бельцы
Мария,волю в кулак и всё получится! Мой муж сидел и до сих пор сидит на диете Дюкана.В первые полтора месяца скинул со 104 кг до 92.Очень хорошая диета.На ней не будете голодной и можно много чего себе позволять,диетического,но вкусного.Терпения и удачи!!! У Вас всё получится!
0
05.03.2013
Ответить
Москва
Оууу! Ничего себе) Молодец он!
Спасибо большое, я буду стараться)
0
05.03.2013
Ответить