Ноги или как выстоять 24 часа.

Колготки, гольфы , крема , душ. Так длился у меня год! А потом бросила я такую работу! Ногам пришёл ппц

В первую очередь - удобная обувь. Либо кроксы, либо ортопедическая.

Можно компрессионные гольфы, но надо понять, какой класс компрессии - это лучше к флебологу.

Совсем нет возможности поменять работу? Правда, здоровье дороже. В итоге и без работы останетесь, и без здоровья.А кем устроились, если не секрет?Интересно, у нас в законодательстве как то прописано, что не имеет право работодатель создавать такие условия работы. Или смены короче делать, или отдых каждый час по 10 минут, например.

Что за жутки условия извините? болжен быть и перерыв, перекус и присесть вы можете. Я работала и сутки и 12 часов, но были и перерывы и все прочее. При каждой возможности -ноги вверх, и ищите другую работу - здоровье дороже

Стоять длительное время вредно,но вот сидеть долго тоже вредно.Вены тоже страдают от этого.Только работодателям на это все равно.Они же сейчас оптимизацией занимаются.

я будучи студенткой подрабатывала курьером,весь день на ногах..как итог проработала два месяца на износ и ушла,сменила место работы..ноги дороже ..

привести вес в норму,удобную обувь(переобуваться на работе во что-нибудь легкое).а потом добавить зарядку-даст силы и выносливость.больше никак.

Я так терпела месяц на одной работе, все говорили - привыкнешь....не привыкла, вздулись вены на ногах, ушла с этой работы. А кто-то ничего, годами работает.

Надевайте компрессионные колготки, сходите к хирургу. Вечером контрастный душ ножкам и полежать ножки положив на подушечку.

А оно того стоит? Не боитесь в старости на лекарства больше потратить?

Чулки компрессионные, если нет варикоза то профилактику, есть есть то 2 компрессию

Трикотаж+диета+ гимнастика+крем

Компрессионный трикотаж

Компрессионные гольфы

здоровье дороже.... найдите другую работу