Ильмира

Мы на ГВ. АД у нас началось примерно с месяца и недели. Мокнутия были по всему телу, вся остальная кожа шершавая. Я даже думала, что у дочи сама по себе такая кожа) Чесались мы и днем и ночью. Диагноз нам поставили далеко не сразу, только в 4 мес, такой уж педи у нас, причем диагноз поставила не наш педиатр, она же и сказала исключить все молочное, направила на дисбактериоз и копрограмму. 

поначалу мы конечно исключили контактную аллергию (стиральные порошки, купание в кипяченой воде и т.д.) Лучше не становилась. Также поначалу я исключила все "общепринятые" аллергены (красные овощи и фрукты, рыбу, без жирного, жареного, печенья домашние без всего), потом начала вести пищевой дневник, казалось уже все исключила, ходила, шаталась.

Решила кардинально поменять диету, не хотелось переводить на ИВ. Наткнулась на статью, где написано, что истинная аллергия бывает только на белки. Решила исключить самые аллергенные белки, точнее, поначалу почти все, но потом все же нашла более-менее нормальную диету, чтобы в обморок не падать. Менее, чем за 3 недели доча очистилась полностью!!! (с 4 до 5 мес). мы были полностью на ГВ, так что диету держала я.

Моя диета: Исключила самые аллергенные белки: БКМ (белок коровьего молока), глютен (белок злаковых), соевый, но я сою никогда и не ела. Как перекрестная аллергия возможно на говядину и любое темное мясо (утка, гусь). Также сахар усиливает диатез.

В самом начале (в самой строгой части) я ела: минтай (белая морская рыба), почти каждый день; 1-2 раза в неделю индюшку. Крупы можно только рис и гречку, все остальные содержат глютен. Плюс все овощи, фрукты, ягоды (как раз сезон был). Поначалу с фруктами-ягодами осторожничала, но все было Ок, никакой реакции. На сладкое, т.к. сахар исключила, а без сладкого не могу, начала кушать мед, тоже все Ок (миф об аллергенности меда- просто миф, но мед можно только натуральный, не магазинный).

Потом ввела козье молоко. Далее рыба жутко надоела, перешла почти полностью на индюшку. Потом ввела курятину. Потом сахар (варенья). Потом очень долго ничего ввести не могла. Месяца через 3 - гусятину. Дольше всего вводила говядину.

На настоящий момент у нас аллергия только на мучное и молочное (коровье). Да и то,  если ляльке совсем в небольшом количестве дать мучное, например, то реакции нет! Так что наше АД явно проходит!

Лучшая книга по воспитанию, которую я когда либо читала "Как вырастить ребенка счастливым", если бы ее раздавали в консультации беременным, мне кажется наш мир стал бы добрее)

Про здоровье детей очень понравилась книга Р. Менднльсона "Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам".