Как помочь раскрытию шейки матки?

Вот и началась у меня 41 неделя, раскрытие 2 пальца - дальше не идёт, коктейль помог не сильно - отходит кровянистая пробка и всё, живот болит, но схватки явно тренировочные. Посоветуйте пожалуйста, как помочь шейке раскрыться? Мужетерапия не подходит - больно очень уже. Я так не хочу стимуляции в рд, а если не раскроюсь, она мне грозит!

помогите советом плиз