Регресс сна? Как выжить? Что делать?

Девочки я в шоке

До 3,5 месяцев дочь спала идеально и просыпалась поесть четко 2 раза в 1-2 и в 5-6 при этом засыпала в 9 всегда после ванны. Были на смешанном.

С 4 месяцев удалось вернуться на чистое гв и стала просыпаться каждые 3 часа ночью. Ну ничего терпимо.

И вот сейчас нам 5 месяцев и она уже 4 дня просыпается ровно каждые 2 часа! И обязательно поесть! Если грудь не дать, то истерика. Днём не просит по 3-4 часа. Молоко есть и все норм.
Я очень хочу спать, к вечеру просто валюсь с ног, а вечером у нас обычно истерики и перегулы.
Я не знаю, как её укладывать вечером (ну не на ночь, а после обеда) спать. Она долго спит только в коляске на улице днём, дома где-то по часику спит и просыпается. Иногда её вообще никак не уложишь, ни грудью, ни качанием и она целых 5 часов не спит, а потом треш, как вы пониимаете.

Ночь наступает, и начинается сон ровно по 2 часа. Это 5 кормлений. Я в шоке. Муж в шоке. Хотим спать. Как уйти от этой привычки?