Постоянный негатив в голове

Я за собой замечаю, что после рождения ребенка (почти полгода) любая проблема, связанная с ней, раздувается в конец света.
Не получалось наладить ГВ - сходила с ума; наладилось, проблемы с животиком - треш, как злилась; регресс сна - просто пипец, какое отчаяние, ведь ещё и недосып. Если день проходит хорошо, то я счастлива, если её что-то беспокоит (зубы, живот, сон), я просто теряю связь с реальностью. Очень сложно не опускать руки и держаться в хорошем настроении, сочувствовать малышу, как это делают другие мамы, как это делает муж и моя мама. Я очень люблю дочку, я думаю, что очень хорошо о ней забочусь, это мне и другие люди говорят. Но я как будто не достаточно эмпатична к ней. Её плач меня именно как звук не раздражает, но сам факт, что она опять недовольна меня просто вымораживает. Я выбешиваюсь с любого недовольного звука. Это тупо, но мне как будто становится больше жалко себя, свои ноги, спину, невыспавшийся мозг. Хотя головой я понимаю, что ей сейчас ещё хуже, у нее же болит что-то или она уснуть не может, это любого человека расстроит, особенно такого маленького.

Ну а если такие эпизоды весь день, то я превращаюсь в мегеру, срываюсь на мужа, который вообще ни при чем. Он говорит, что я не замечаю ничего позитивного, вижу только негатив.
Мне надо к психологу или это ок и само уйдёт? Меня бесит не она сама, а что она вечно недовольна жизнью, но я понимаю, что она просто крошечка и ещё не может быть осознанно недовольной, просто беспокоит что-то постоянно. Но меня бесит, что я не могу спокойно пожить хотя бы часа полтора в день