Как больно!

СЕгодня почти не спала. Ужасно болели бедра, то есть кости по бокам, на спине я спать не могу совсем, живот давит на вену, а на боках спала до сегодняшней ночи, все было прекрасно. Но это.. Так ломило бедра всю ночь, что справа, что слева, что это такое???? Как от этого избавится. Я дулаю зарядку 2 раза в неделю, плаваю, и еще гуляю по часу пару раз в неделю. Думала, что не должно быть никаких болей. У кого такое было, есть, и что вы, девочки, делаете, ибо еще одной ночи ТАКОЙ я не хочу.