Мария
12 лет
кажись мы как-то не так едим...
Девочки посмотрите, вот наш ПРИМЕРНЫЙ рацион на день (сися только ночью и утром). Мне кажется я что-то не так делаю.
в 7:00 кашка (150гр)
в 11:00 сися
в 13:00 творожок или десертик (яблоко+сливки например) (100гр)
в 17:00 мясо+овощи или рыба+овощи (150-200гр)
в 21:00 кашка на ночь от фруто няни (200гр)
Сок выпиваем около 200-250мл за день. Бывает и больше и меньше
Как? Этого не много? или этого мало???
Анна
Мария, можно вопрос))) Ребенок наедается кашкой такой на ночь? Через сколько у вас кушать просыпается?
03.07.2012
Ответить
Мария
часов в 9-10 мы доедаем и до 5 в среднем он спит. Иногда. когда погода или ему не здоровиться то 100% до 3х он спит
03.07.2012
Ответить
Tatiana
У всех же аппетиты разные,если малыш доволен-все отлично!мы почти так же только овощи у нас в обед (около 14.00),а творожок на полдник (около 18.00).ну и мы не едим рыбу и больше 30 мл сока в день я не даю (с водой естественно)а!и мы обжоры,мы обязательно смесь после каждого приема еды едим и не меньше 180мл.а педиатр сказала вообще 210 предлагать.
02.07.2012
Ответить
Мария
я вообще не понимаю, почему мой так сок уплетает??? я ему хотела поменьше давать, так он кричит. мы сначала не знали почему крики, а потом дали сок, он попил, успокоился и играть потопал.
03.07.2012
Ответить
pupo4ek
да и мы также, только мясо с овощами у нас в 13.00, а вот творожок в 16.30-17.00. Ну и рыбу с скоком мы еще не ели) А так все ок)))
02.07.2012
Ответить
крольчишка
да все нормально, мне кажется :)
у нас почти тот же набор продуктов и количество, ну кроме сока и рыбы ...)
02.07.2012
Ответить
Ксеша
Мой за один прием съедает гораздо меньше... Если что-то вкусное, то 130 г съест. Если так себе - то 100, а то и 80. А вот кашу - не более 90г, мол, слишком калорийно, и вообще - надоело мне есть! Откуда еще прибавка в весе берется...
А пьем тоже не меньше 200 мл, соки обожает)
02.07.2012
Ответить
Наталья
Мне кажется нормально.У нас что-то похожее:7-8-гм, около 10-творожок(100гр),13-каша,16-17-овощи с мясом, 19-20 пюре фруктовое,гм, 22-каша, ночью гм.
01.07.2012
Ответить
Алёныч
Если не отказывается,то хорошо! А вот мы едим утром кашу грамм 80-100, потом титьку, в обед овощи с мясом, титьку,вечером творог или банан,титьку. Малоежка у меня.
01.07.2012
Ответить
Ольга (Наращивание ресничек)
Ну мы почти также едим. только в 6 ГВ а в 1 каша, потом в 3 овощи с мясом, в 7 (8) творог, на ночь кашу и ГВ
01.07.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.