Ночь с 20-21
Первое просыпание 01:30
Второе просыпание 03:40
Третье 4:30
Потом пол часа в и сон до 6
Утро
Вб 6-7 :30
8-9 сон
Вб 40 м
Сон с 11-12:30
Вб 40-1 ч
Сон 14-16
Вб 1 ч
Сон 17-17:40
Вб 2 ч
Ночь
Казань
Казань