В последнее время у нас регресс со сном настоящий. Не знаю нормально это или нет? Какой подход найти? Наш режим таков: просыпаемся в 7:00, в обед спит с 13:00(13:30)-14:30(15:00). На ночь уходим в 20:30.
при этом укладывание стало занимать очень много времени. Не менее часа, а то и больше. Упертая и упрямая до ужаса, вертит игрушки, играет с ними, когда отнимаю плачет и просит до тех пор, пока не дам, но ни за что не будет спать. Меня это просто вывело из себя сегодня. Аж трясусь. Что не так делаю? Перестать в обед укладывать? Просто мне кажется рановато еще прекращать ( впереди еще садик ждет… и если она засыпает в обед, то спит очень хорошо, даже не добудишься.
Как укладывать 2-х летку спать?
Лучший ответ
Москва
Oksen, вот я целый час то же самое делала, укладывать предлагала, накрывала, качала и грозилась отнять. пришлось полностью отнять, очень долго и упрямо плакала и просила, все равно не дала. Кое как только что заснула… укладывать в 22:00 не стала бы, потому что просыпается все равно в 7 утра. То есть она тогда не высыпается.
0
04.08.2023
Ответить
Калининград
Irina, я игрушки отнимаю.
За полчаса до того, как начинаю процедуры всякие, типа попу помыть, обязательно отправляем всё игрушки спать. Никаких игрушек в кровати вообще. А то это канитель на три часа.
0
04.08.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Irina, ну вот нам 22 отлично , засыпает за 20 минут и в 22 всегда уже спит . Мы уже долго по такому графику . Но бывает что и в 5:40 встает , и в 8. да и вообще с этими детьми не поймёшь ничего))
0
04.08.2023
Ответить
Киев
Вы наверняка устаете с ней за весь день и хотите уже в 19.30 прилечь и отдохнуть. Но это реально рано. Если она засыпает к 21, то и укладывайте ближе к этому времени, зачем себе нервы портить. Тем более у ребенка явно период когда все "не". Вы ее заставляете, но она ещё не очень хочет и внутренний протест не даёт ей сдаться))) вы злитесь, она ещё сильнее упирается.
0
04.08.2023
Ответить
Киев
Irina, удачи. Я сама все время хожу по лезвию с этим дурацким сном и очень вас понимаю.
0
04.08.2023
Ответить
Калининград
20:30 это очень рано. Сколько она днём спит?
У нас в 2 года время бодрствование общее увеличилось с 12 до 13 часов, то есть осталось 11 часов сна. Днём спит 1,5-2 часа, остальное ночью. Скорее всего просто не догуливает и пересыпает, поэтому и спать не хочет.
0
04.08.2023
Ответить
Москва
Летта, тоже 1,5-2 часа днем. Слежу чтобы не больше, бужу. Каждый день гуляем. Иногда по 2 раза в день утром и вечером. Сегодня вот не гуляли только. А дома как утомить ребенка не знаю даже 🙁
0
04.08.2023
Ответить
Калининград
Irina, не надо утомлять. Может она как раз от переутомления уснуть не может.
Увеличьте время бодрствования.
0
04.08.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Вы уходите в 20.30 или уже спите? Попробуйте сдвинуть немного, в 20.15 например и посмотреть сколько времени будет укладываться
0
04.08.2023
Ответить
Москва
Алёнка, нет мы уходим в 19:30 специально чтобы уснуть хотя бы к 21:00. В это время немного в спокойные игры играем, читаем, картинки рассматриваем, рассказываю сказки, пою, ну все что только можно 😅
0
04.08.2023
Ответить
Москва
Irina, поэтому и тяжело идёт, потому что в 19:30 она ещё не хочет спать. Укладывайте в 21.
1
04.08.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Irina, так у вас вот 9 получается в сон тогда. Вы по нормам смотрели? Может вам не подходит что? Но некоторым детям достаточно 9 часов ночного например, вдруг у вас так? Просто ребенок хочет играть? А в 2г вообще ложный отказ есть
0
04.08.2023
Ответить
Одинцово
Перестала ориентироваться на время. Иногда лучше дать поиграть лишние полчаса, чем заставлять ложиться спать вот прям сейчас. Предлагаю ей полежать в кроватке, посмотреть картинки в книжках, почитать сказку, посекретничать. Так слово за слово она начинает зевать, замолкает и постепенно засыпает.
При этом дневной сон у нас вообще съехал на 15:00 и до 17:00. Ночной в 22 начинается. Но зато довольно быстро и без истерик укладывается
1
04.08.2023
Ответить
Москва
Может, 19.30-слишком рано для начала укладывания? у нас подъем в 7, дневной сон 13-15 (14-15.30), начало укладывания в 21.30, обычно к 22 засыпает.
0
04.08.2023
Ответить
Москва
Sash, просто она все равно просыпается в 7 утра при любом раскладе, и я думаю, что она тогда свое не досыпает, если укладывать позже 🤷🏻♀️
0
04.08.2023
Ответить
Москва
Плохо засыпает днём или и на ночь тоже?
Двигайте время укладывания минут на 15 и смотрите, как укладывается.
0
04.08.2023
Ответить
Москва
Все нормально, это период ложного отказа от дневного сна, его просто пережить 😑
0
04.08.2023
Ответить
Ростов-на-Дону
У нас такой же режим. Только укладываю с 20.30 и в 21.15 в основном он спит уже. Попробуйте так же. В пол 8 вечера и правда рано
0
04.08.2023
Ответить
Томск
Мне кажется вы в ночь уходите рано. У нас режим такой же как у вас, но сын засыпает в 22 часа. Укладывать начинаем в 21.30 примерно
0
04.08.2023
Ответить
У нас похожий режим . Дневной сон может начаться и в 12 часов. в 16, зависит от ситуации. На ночь в 21:30 уходим , к 22 засыпает. В саду днём сон с 12:30 до 14. Последнее время стал брать с собой игрушки и катать их до победного , отобрать нельзя , сразу крик . Укладываем их рядом , накрываем одеялом .