Чтоб такого съесть, чтобы похудеть???

А я знаю!!! КАПУСТУ!!! Это оказывается продукт обратной каллорийности, то есть чтобы ее переварить нужно больше каллорий, чем есть в капусте, которую съели))) Ну ведь здорово правда???

Кроме того

Капуста содержит почти весь набор витаминов, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека: провитамин А, витамины С, В1, В2, В3, В6, К и противоязвенный витамин U, который предупреждает появление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Салаты из свежей капусты, да и квашеной, сохраняют почти все свои питательные и лечебные свойства.