В программу минимум я еще не вкладываюсь, но очень надеюсь что вес начнет падать быстрее.
Итак, 3 недели назад было : 63 кг ===> 61,5 кг
Параметры:
ОТ - 70 ===> 67
ОЖ - 80 ===> 77
ОБ - 98 ===> 96
ОЛ - 59 ===> 58
ОИ - 37 ===> 36,5
ОГ - 87 ===> 89
ОР - 29 ===> 27
Вам как кажется? По моему неплохо по объемам, учитывая отвес всего то 1,5 кг.
Кто помнит мои ноги из предыдущего опуса, вот на сегодня они так выглядят уже.
Когда я в лосинах, то конечно все очень неплохо, если на каблуках то у мужиков челюсти ваще на полу, но я все же хочу попу поменьше))))) 
