Подскажите, пожалуйста, где можно посмотреть суточные нормы фруктов в зависимости от возраста?

Девочки, кто-нибудь уже печатал книги через shutterfly? Не могли бы вы выложить несколько фотографий готовой книги, очень интересно вживую посмотреть! Все сомневаюсь по поводу их качества:(