Как я лечила послеродовые швы

У меня было лицевое предлежание, вес ребёнка 3700 и многоводие. Как следствие - куча разрывов и эпизио. Когда везли в родзал - предупредили о возможном экс, тк ребёнок идёт лицом вперёд. Ну спасибо, блин, как будто его сделать нельзя было сразу. В итоге протянул по животу пеленкой и ребёнок вышел. Порвалась я ужасно, в роддоме провела 6 дней, еле ходила, из процедур была обработка швов зеленкой+лазер. Дома ходила враскорячку. Швы сказали ничем не лечить. Как я убрала боль и быстро за месяц смогла сесть:

1. Прогулки, начиная с 10 минут на улице,постепенно увеличивая время

2. После каждого туалета - промывание в душе.

3. Мазью левомеколем мазала 3 раза в сутки, полегчало от неё практически сразу, небо и земля. Я смазывала ей жирно ватный диск, им промазывала, что могла. Сверху укладывала хб обрезки тканей, наверх трусы. Так и ходила.

4. Устраивала себе воздушные ванны с раздвинутыми ногами.

В итоге через месяц ходила и сидела как ни в чем не бывало, а в рд говорили, что 2 месяца не сяду:)