До выхода из второго декрета я и мои дети выглядели так. Зарплаты мужа и детского пособия еле хватало на еду и оплату налогов.

Естественно когда я вышла на работу, то и доход несколько увеличился. Появилась возможность готовить больше и сытнее. Дети стали стремительно набирать в весе. Я их откормила пельменями, оладиками, блинами, вафлями, тортиками, пиццами... И естественно разъелась сама.

У меня же свекровь с мужем, так им нравилось, что дети такте упитанные. А когда дети начали резко худеть и при этом вытянулись, то эта полнота очень сказалась негативно.

Свекровь упрекала, что если я не пеку и не жарю, что я плохая хозяйка. Она сама таскала детям метровые стопки блинов. А я вместо того , чтоб настоять и запретить ей сама начала печь и жарить, чтоб про меня плохо не говорили. Я не хотела потерять у детей авторитет. А получилось, что я его и по другому могла заработать, показывая пример правильного питания сразу.

Потом я купила кассету Синдии Кроуфурд "Второе измерение", для женщин после родов и начала заниматься дома перед телевизором. Дети на меня смотрели, сначала смеялись вместе с папочкой, а потом, я же перестала печь и жарить. Дети стали на меня смотреть, что я меняюсь, стала носить облегающие одежды, лучше выглядеть.

Когда дети стали сбрасывать вес, то обнаружилось, что из-за избыточного веса у обоих пошёл перекос позвоночников. Пришлось мне их отвести в центр кинезотерапии, а это было очень не дёшево.
Всё начинается с нас самих. Только мы своим примером способны повлиять на наших детей.
На выпускном после 11 класса мой сын гордился такой стройной мамой, которая пришла на каблуках и в мини. Доча любовалась мною и мечтала стать такой как я.
Не уговоры и запреты, а только личный пример.

Когда я садилась на белковую диету, то все ели жареную курицу с макаронами и кутчупом. Сидели, ели и смеялись с меня, все трое.

А, потом мы шли с дочей и встретили знакомую. Она обратилась к дочке и говорит : - "Какая у тебя мама стройная и красивая, ты наверное в бабушку?"

А бабушка у нас 148см и 98 кг
Дочь пришла домой, молчит, не разговаривает. Думаю, ну и ладно. Пошла я включила видик и давай фитнесом заниматься. Она потом подошла и говорит, - "Мама, я тоже хочу быть стройной и красивой!'

Вот потом и начались перемены.

У сына исторя немного другая. Он хорошо учился в школе и ему часто поручали вести уроки или делать доклады. Свою роковую роль сыграл доклад о пищевых добавках, вредной и полезной пище. Но к этому, дорогой читатель, мы вернемся в конце статьи.

После окончания школы дочь поступила в университет заочно и устроилась на работу в другом конце города. Ездить было далеко и она с подругой решила снять квартиру. Её все так же не устраивал вес и она решила нанять тренера дитетолога и заняться собой основательно. Она же помнит, что на моих касетах Синдия Кроуфурд занималась с тренером.

Вот,что из этого получилось. Мамин пример повлиял на дочь))

Единственное, что мне не нравилось, так это то, что она принимала синтетические пищевые добавки и стала теряться мышечная память. Она забывала комплекс упражнений и немогла заниматься без тренера. Я предложила й использовать натуральный протеиновый комплекс Wellness.

Она согласилась и в дальнейшем записалась Pole dance - танец на пилоне, для поддержания формы и просто для души.

Этой осенью мы ездили отдыхать вместе, это наше совместное фото

Моему сыну 26 лет, рост 176 см. Некоторое время назад он начал таять на глазах. Если кто смотрел передачи про анарексиков, то мы из той области. При росте 176 см сын весил 44-47 кг и это продолжалось лет с 18ти. То есть с 9го класса его вес не тольконе изменился, а стал еще меньше. Никакие уговоры кушать не помогали. "Я не голоден", - повторя он и хоть кол на голове теши, всё бесполезно. Вид у него был болезненный, впалый живот, провалившиеся щеки...

Он тоже время от времени соглашался на Wellness, но потом снова забрасывал и переходил на голодовки. Он системный администратор и часто засиживается за компьютором и забывает не только о еде, а и обо всём. Здесь на фото он активно принимал Wellness и, даже изьявил желание поучаствовать в сплаве по реке вместе с сотрудниками.

Но, считал, что Wellness это так, балавство и только. В конце концов забросил и начал стремительно просто таять на глазах. Если кто смотрел передачи про анарексиков, то мы из той области.

С сентября месяца мы начали принимать Wellness пэк мужской. И я готовила ему то блинчики с протеином Wellness, то пельмени с добавочкой и, процесс пошёл.

Полтора месяца он не становился на весы. Говорит как-то, - "Мама, ты на какой программе брюки постирала, они сели!"
Я, думаю - на той же, что и всегда...
- Ану, ша, пацан, ставай на весы!!!
И, о, радость мы прибавили 10кг. С 47 на 57. А, я и смотрю, что мой "бухенвальдский красавец", посвежел, начал округляться, косые взгляды на девочек...

Значит мама на 10 кг скинула, а сын прибавил))
Обожают Wellness, он возвращает к жизни!!!

Так и хочется кричать, когда смотрю записи передач про девочек-мумий на ютубе! Три девочки уже погибли(это официально), а в поликлиниках до сих пор сидят доктора и говорят - А, чё это - Wellness?
Они выписывают какие-то малоэффективные препараты и витамины, а людям они не помогают.
Как набрать или сбросить вес и при этом быть здоровым, а так же вернуть детородные функции, пишите в ЛС, я уже знаю как ;)

Елена Мартынова