Пошла,купила себе весы! Встала......и ужаснулась! Однозначно на диету! 
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
фото



Пошла,купила себе весы! Встала......и ужаснулась! Однозначно на диету! 
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
фото



168))) по всем книжкам норма и даже недовес, с ростом 168 нужно весить за 60кг, но блин...это не мой вес( я себя с весом 57кг уже чувствую коровой жирноразожравшейся((((((
Сижу сегодня на 200гр риса и чае....своим винегрета наделала,вкусняхи разные....а сама слюной исхожу))))
последнюю ложку риса еле проглатила))))) минут 10 за щеками ,как хомяк, держала)))))
завтра 6 картошок в мундире....это повкуснее)))))) жду завтра)))))))))))))))))
)))))))))))))))))))))))))) да каждый себя по своему чувствует в своем месе....мне 57 много, ниже 50 очень мало.....
я 57 когда весила - сильно худая была - попы не было вообще - муж говорил даже что надо поправиться
это 64???????????????? Ваще супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я думаю кость тяжеловата у меня.....по крайней мере надеюсь на это. Просто смотрю есть и полнее меня, но весят меньше. А в 57 я вообще скелет. А Марине только животик подкачать и вес терять не нужно. Хотя с нашими детьми животик и времени нет качать.........
это точно)))) я начинаю качать, мелкий садится на меня и скачет как на лошадке)))))) и хохочет))) ну какой тут прес)))))
хоть в туалете изворачивайся)
а ты что там можешь долго находиться????? я уже привыкла, что мне на него выделено ровно 1 минута))))))))и слышу МАМА,,,...................
не, так не годится. тут столько систем, методов на ББ видела. голодом наморишь себя - потом объешься((((
резко худеть вредно! а то что сейчас надо начать заниматься - да, за зиму кг незаметно подкрадываются)))
есть пищевые пирамиды и т.п.
я после этой диетки буду на овощах фруктах и вареном мяске)))))
Это да....главное никаких походов по гостям и к маме на выходных)))
ноги у тебя супер
живот подкачай и будет гуд,а худеть тебе и не надо
Танюш,да я чуть чуть)))) а то и рожу разожрала)))))) лето....пиво......сама понимаешь)))))
Да..с животом и боками прес начинаю сег качать,40 раз норма!
а кто-то мне говорил,что щёки это хорошо
и приседания делай,говорят 100 приседаний каждое утро очень хорошо для женского здоровья
да у меня просто чем щеки больше тем морда становится квадратнее)))))))) ух.....с приседаниями
у меня что то не очень дружится( буду стараться)
ой, какие нооожки))) красавица!
Мне на себя даже смотреть не хочется в зеркало((( вообще Жо...
стала питаться по системе и скинула без проблем 2 кило за неделю где-то. А потом поехала к маме.... и +1,5(((((((((( хоть не ездий
Да брось))))))))))))))) ножки целюлитные)))))))))
Я сегодня вешу уже 55.5))) традует очень!))))) А в гости и впрямь...хоть не ездей))))
))))))))))))) вот его нужно подкачать) сегодня начинаю качать прес,норма 40раз)
Юляш...есть(((((((((( на фото не видно((((((((( Да да...между ног Никитос вьется)
Маришк, ну и в каком месте ты толстая а?????? 168см и 57кг это даже ниже нормы!
ну посмотри)))) бензобаки((( бока и живот вот там то лишние 7кг и спрятались))