если хочется то чуть-чуть же можно?

Я тоже переживала на эту тему и в поликлинике ругали, пока меня не успокоили мои акушерки. При недоборе веса организму необходимо восполнить этот недобор, чтобы иметь силы вытужить ребёнка + потом его ещё выкормить. И действительно, я хоть набрала 15 кг, зато теперь перестала поправляться практически, вес держиться +- 1 кг. И по женщине обычно видно когда перебор уже, вообщем зависит от роста. Воду пить надо обязательно, организм человека состоит из воды на 70% (если не ошибаюсь), а человеческий мозг на 90%, в том числе у ребёнка, вода просто необходима, но желательно хорошая вода и без всего (не соки, не чаи...). От сладкого отказаться практически невозможно, но я себе поставила лимит в день, сколько можно и спокойно держусь, т.к. когда совсем нельзя, то хочется ещё больше, но пользы от сладкого вообщем-то нет, сахар даёт много энергии, но это не то что нужно ребёнку для роста и развития, а для мамочек он может стать причиной задержки жидкости и лишнего веса. Поэтому всё хорошо в меру. Надеюсь теперь Вы тоже перестаете переживать по поводу веса :)

10 кг. на 32 неделе это нормально! У меня щас 33-я неделька началась и  я набрала около 15 кг., врач конечно тоже заметила что я много набрала, но не ругала, просто сказала можно делать разгрузочные дни. Не беспокойся, некоторые по 25 кг. набирают и ничего страшного!!!! Кушай столько, сколько требует твой организм, и пей тоже (если нет проблем с почками конечно). У меня вообще жажда постоянная, пью, пью даже ночами когда в туалет схожу - подхожу и прям из 2-хлитровой банки отхлебываю среди ночи, чтобы лучше напиться - нужно пить меньше сладких соков и всякой чуши, нужно пить простую воду, я пью воду из под фильтра. Она лучше всего утоляет жажду и богата микроэлементами в отличие от кипяченой! В общем здоровья вам и легких родов! Не переживайте!!!

А мне все говорят, что надо пить наоборот больше жидкости. Воды по 2 литра выпивать, что бы все лишнее вымывать с организма, только при этом нужно принимать от отеков лакарства. Знакомую гинеколог посадила на воду во время беременности, так она 17 кг скинула благодаря этому.

Странная у вас врач...

Я уже 14 кг набрала, сейчас на 34 нед. А про воду мне доктор сегодня наоборот сказал больше пить 1,5-2 литра в день, для плода полезно. Про замечания на счет веса не обращаю внимания, ожирением я не страдаю, выгляжу нормально и чувствую себя бодро, это самое главное.

да и правильно ) лично для меня многие врачебные советы не понятны. Я считаю, все должно быть в меру и ес едой и питьем - а у них крайности какие-то, а признаков беременности не избежишь даже если вообще почти не пить ))

а я 6набрала с 15ой недели...думаю,что уж нельзя не пить-то совсем...пирожное с чаем...ммм это хорошо

ну вот а мне тоже сказали не больше литра в день.я и стараюсь не пить.а оказывается надо больше воды пить))