ТАк. Были у меня какие то непонятные проблемы с областью паха (болело при хоодьбе) - я что б не тащится в больницу поставила при помощи интернета сама себе диагноз исходя так же из расказов знакомых - нагрузка на тазовые мышцы. Это конечно не правильно НО идти в ЖК я не хочу лишний раз. По какой причине? ДА все просто. Каждый поход к врачу внегласно в конверте оплачивается в кабинете у врача. В данный момент во-первых денег не шибко много (ремонт), во-вторых очередя там по 3 часа, в третьих не нравится мне лишний раз с корупцией этой сталкиваться. Г конечно хорошая тетка но корупция портит все и всех.
Так к чему я это. боли практически исчезли. Разве что если только сильно резко махнуть ногой а это я делаю редко)))
Мы с мужем практически каждый вечер устраиваем прогулки по воздуху пешком по району нашему. В среднем 2-3км проходим. Любила всегда много ходить и сейчас стараюсь. Но вот несколько дней назад ощутила странное. Совсем не много прошлись а у меня ноги ватные стали и в пояснице как то тянуть вроде стало. Я вообще поклонник такого понятия как "10 тысячь шагов в день берегут фигуру и здоровье" но с таким раскладом какие там 10 тысячь....тут бы хоть благополучно на 3 этаж поднятся. Короче это ужас. Я не ожидала что и меня постигнет беременная проблема - боли в спине. Я надеялась что минует...
Параноить продолжаю по поводу своего веса. Стараюсь не жрать сладкого, мучного. Хлеб конечно ем...без него трудно но можно попробовать и без него но тогда чаще есть буду хотеть. Ем конечно неправильно я знаю. в СРеднем 2 раза в день + перекусы. Очень неправильно. Но кушать часто и по малу не получается. От такой еды я весь день голодная будто хожу. Вот задумала в воскресенье сделать разгрузочный день. Не знаю получится ли...как вспом ню то ткефир...кошмар!!! Так вот на счет веса. Написать изначальный и теперешний вес я не могу (муж зайдет и почитает а это у нас большой секрет:) но вобщем по моим подсчетам поправились мы на 13 кг уже. Читала и студировала многие статьи и таблицы. При моем исходном весе это норма. Тоесть до конца беременности я не имею права поправится еще больше чем на 2.5 кг. Так что надо сильно держать себя в руках.
Доча стала по другому пинатся. Тоесть это что то больше похоже на "упирание" в живот чем на толчки. Но упирается она намного си льнее чем раньше толкалась. Живот иногда странные формы принимает и в какую то сторону вылазит какая то часть тела. Недавно вот по ощущением ножку почувствовала рукой)))так мило было. Очень хочу ее увидеть уже)) Но больше всего боюсь что я настроилась на дочу а там окажется сынуля)))Я не растроюсь но готовлюсь то к доченьке))короче киндер сюрприз у нас будет))