Синдром поликистозных яичников(зов о помощи)
Здравствуйте. Может кто сталкивался с такой проблемой, как СПЯ и лишним весом? Мой врач говорит, что бы за Б то нужно похудеть на 30 кг, но диеты не дал. Быть может у когото была подобная ситуация, может кто поделиться как похудели и что для этого делали.
Ксения
У меня спкя лишний вес был но не много около 5-8 кг, диету я думаю вам нужно к эндокринологу - гинекологу что бы он посмотрел гормоны и назначил диету
12.04.2020
Ответить
anasta
А инсулин сдавали? Если повышен, то рекомендую сделать так: Убрать все быстрые углеводы из рациона, и прием пищи 2-3 раза в день без перекусов. + физ нагрузка.
12.04.2020
Ответить
anasta
Тогда рекомендую сделать, как я написала) Доктор правильно сказала, нужно снижать вес для Б) А так же снижать инсулин, что бы остальные гормоны пришли в норму
12.04.2020
Ответить