Я стала меньше работать часа на 3 наверно. Иногда выгоняю себя из дома в лес погулять (очень удачно, что рядом с домом битцевский лесопарк). Понимаю, что гулять нужно больше. Но уже очень скучно одной слоняться без дела по лесу))Хочу поменять режим: раньше вставать и раньше ложиться. Мы с мужем работаем дома, сами управляем своими временем. Получается так, что встаем часов в 11 (это уже хорошо, раньше было 12) и ложимся около двух. Я в последнее время часто ложусь раньше него, но по-нормальному спать, пока он не ляжет, не могу :( Знаю, что самый полезный сон до полуночи. Мечтаю ложиться хотя бы в 12.Что касается питания, почти ничего не поменялось, т.к. питание у нас и так было довольно здоровое (особенно, если сравнивать с тем, как питается большинство россиян)). Поменялось то, что я стала есть НАМНОГО БОЛЬШЕ. В последнее время немного отпустило)) но первые недели беременности я была мега обжорой. А сейчас уже привыкла вставать ночью и съедать банан, чтоб можно было спать дальше и не мучиться от голода)Совсем недавно начала заниматься йогой для беременных. В будущем также очень хотлеось бы ходить на аква аэробику для беременных. Но это наверно ближе ко второй половине весны, чтобы не страшно было простудиться по дороге.Пишите, как изменилась ваша повседневная жизнь, а я пойду прогуляюсь таки по лесу ;)
