Витамины

Мне подходит Элевит, изменения в лучшую сторону сразу проявились. Волосы перестали выпадать, ногти перстали быть ломкими, лучше стала себя чувствовать. Пила элевит даже, когда закончили ГВ

Элевит+йодомарин

А у меня здоровая банка витамин Витрум пренатал. Так что и псоле родов хватит)))))

Я в первую беременность пила кальций и витамины и во время кормления из же пилп, и сейчас тоже ппью компливит мама и кальций

Я во время беременности пила витрум пренатал, их можнкормления после беременности в течение 3 х месяцев, но вообще начиталась, что при ГВ лучше не пить синтетические витамины. Поэтому сама не пью их. Но с другой стороны чем их тогда заменить? Фрукты -овощи кушать стремно))) потом можно и не поспать ночку