Давно пыталась перевести на обычную еду, выходило по немногу, но больше плевался игрался, иногда мог съеть все, а потом опять плевался. Короче получалось не каждый день, не знаю с чем связать.. С фазами луны наверно)))) а пару недель назад после вечеринки с нашими друзьями по песочнице, мне надо было перемыть посуду, а сын все требовал чего-то... Кинула в тарелку картошки с мясом, он налетел и слопал все пока я мыла)) о чудо, но теперь едим мы только вечером... Ну т.е. как: в течение дня каша, потом кефир, потом творог, мамина сися, йогурт, фрукты, компоты, печенье, запеканки, и пр., а под вечер овощи и мясо. Это наверно не оч хорошо на ночь наедаться, последовательность пыталась менять по всякому, но мясо мы едим строго на ночь.. Кто может поделиться как быть?
Хотя бы за 2 часа до сна. А вообще это правильно, потому как примерно через 12 часов энергетическая ценность мяса выплескивается наружу, если так можно выразиться, а 12 часов организм усваивает,,,.как- то так. готовлю, на пару или рулеты ( фрш как на котлеты, добавляю тертую морковь) обмакиваю в сухарях , заматываю в фольгу и в духовку., за 10 мин до финала раскрываю,,, трескают,, все)
0
22.11.2012
Ответить
Тут мнения расходятся, когда правильно есть мясо,в интернете есть много инфы, но я доверяю местным диетологам и врачу. )
0
23.11.2012
Ответить
Москва
Если бы моя ела только на ночь мясо, я была бы рада. Она сейчас его почти не ест :((
0
22.11.2012
Ответить
Москва
Прка не начала давать из своей тарелки, но не пересоленое и не перченое, эффекта почти не было. Блендер не признает, любит сам кусать, жевать, но не все может проглотить- поэтому выход котлетки на пару- может и вам подойдет)
0
22.11.2012
Ответить