Моя диета: японская диета
Начало отсчета 13 мая
Я сидела 2 недели на японской диете, скинула 6 кг)) Теперь вот досиживаю 2ую неделю на "-60" плюс тренажерка, ну это уже для поддержания веса и укрепления мышц, так скидывается медленней сбросила около 1кг.А с понедельника опять на японку сяду)) Вообще я лентяйка и с силой воли у меня проблема.НО! надо приводить себя в порядок!!))
0
07.06.2013
Ответить
На счет ГВ точно не знаю, но я сидела на ней в группе с девочками, а у них дети кому 3 месяца кому 6. Продукты там не замороченые:капуста, морковь, яйца, кабачки, огурцы, помидоры, курица, говядина, сыр. Все без сахара,соли,алкоголя. Все в группе скинули оч.хорошо!С понедельника мы организовываем новую группу на японку.
0
07.06.2013
Ответить
Прчитала..Хороша,но не при ГВ.Очень строгая..так нефиг делать молоко потерять..Тем более продукты в основе,которые вызывают газообразование и возможно аллергию..Жаль..попробую через годика полтора..
0
07.06.2013
Ответить
Одесса
побежит! куда ж она денется под твоим напором)) главное не бросать!
0
07.06.2013
Ответить
