Рецепты для малыша от 6 месяцев)
Дд!тут часто всплывают темы,чем кормить малышей)хотела бы поделиться некоторыми рецептами ,которые сама использую )Сейчас будет рецепт завтрака и обед /ужин )
В начале прикорма ,готовить для ребёнка у которого введены все продукты из рецепта !
Завтрак: Банановые панкейки
Нам понадобится : Чуть больше половины спелого банана.2 столовых ложки овсяной муки.1яйцо 1кат.80мл кефира/ (детского творожка )или натурального йогурта.Банан разминаем вилкой (я это делаю толкушкой для картофельного пюре )добавляем яйцо, кефир и овсяную муку .Обжариваю без масла на блинной сковороде,подойдёт любая антипригарная )формирую не большие панкейки (столовая ложка),появились пузырики на поверхности ,можно переворачивать !Получаются очееень нежные ,а запах 😍мы с мужем сами едим 😂и сын очень любит !
Обед:Куриные растрепки)
1,5 шт. Куриной грудки ,несколько соцветий броколли ,1ст ложки тертого сыра,укроп/сухой чеснок по вкусу,1яйцо,1 ложка Сметаны (можно так же заменить детским творожком )2 ст.ложки муки.
филе режем мелкими кубиками ,у броколли я обрезаю прям только «кудри»,добавляем сметану ,яйцо,сыр ,муку и специи )Жарим там же без масла на сухой скороходе с двух сторон )Это очень вкусно!Очень сочно!мы едим с удовольствием !Подаю с гарниром на выбор и так же как самостоятельное блюдо +фрукты и ягоды к каждой трапезе + водичка)Так же и панкейки )
Приятного аппетита вашим малышам 🥰фото могу прикрепить в комментарии ,если кому-то важно видеть 😂
Если будет интересно ,буду и дальше делиться рецептами )
