Ну что же, сходила я на аквааэробику для девушек в интересном положении
и, скажу я вам, это так здорово! Чувствуешь как твое тело, уже совсем одеревеневшее, работает, ощущаешь каждую клеточку своего организма, мышцы приходят в тонус, ну и небольшая растяжка в родах только плюс.
Немного предыстории: с начала беременности у меня иногда прихватывало спину и ходить, вобщем-то, было больно, но я мужественно брала себя в руки и топала на работу, пока на 26 неделе, не начало прихватывать левую ногу, дело дошло до того, что эту ногу я еле таскала за собой, нужно было срочно применять какие-нибудь меры. Невролог развела руками и сказала, что ее не учили лечить беременных))))))))))), после такого ответа я встала, взяла свою медкарту и молча вышла из кабинета, и зачем такие "врачи" вообще работают???? Зарядившись огромным количеством информации я поняла, что все, как всегда, нужно делать самой. Ну и бассейн как раз кстати.
Девочки, рекомендую! После занятий, домой летишь немного уставшая, но такая довольная! Плюс ко всему общение с другими беременяшечками тоже приносит массу позитива! Кстати, занимаюсь в Космополисе на Выборгском шоссе. Может кто живет рядом, присоединяйтесь! Вобщем, you're wellcome!
