Вот решила для себя писать что съела за день...
С утра, то есть на завтрак: стакан воды, половинка грейпфрукта, чай с будербродом (масло, сыр, сухой хлеб), две мандарины
На обед: половинка грейпфрукта, тарелка солянки, чай с печенюшкой и с горьким шоколадом
между делом: орешки, сухофрукты, стакан сокапару конфет
Ужин: вареники с грибами и с маслом...
Пока вроде все, больше естьне собираюсь, если только что нибудь червячка заморить...кусочик сыра:)
Так как Миша не спит, с тренировками обламалась, одни мы сегодня....Ладно посмотрим какой вес завтра будет:))
